Für 1 kleine BackformZutaten:3 reife Bananen1 Handvoll Blaubeeren100ml Mandeldrink1 TL Backpulver150g Dinkelmehl30g Haferflocken20g fein ...

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Für 2 Personen: Zutaten 1 EL Ghee / Kokos Öl1 Schalotte1 cm frischer Ingwer400g ...

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Zutaten für 2 PersonenReisflocken Porridge90g Reisflocken230ml Mandeldrink½ TL gemahlener Piment½ TL gemahlener Ingwerwarme Pfirsische1 ...

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