Breathwork Energy 

Training
01.04. & 02.04. | 09.00 - 15.00 Uhr

 LIVE ONLINE

Warum Breathwork dein Leben verändert!

  • Breathwork gibt dir die wichtige Verbindung zu dir selbst zurück, die du aufgrund von Stress, Unterdrückung von eigenen Bedürfnissen oder Konditionierungen verloren hast und schenkt dir mehr Klarheit, Fokus, Akzeptanz und Selbstliebe
  • Die Atmung baut Brücken zwischen emotionaler, mentaler und körperlicher Gesundheit, für mehr Energie auf allen Ebenen
  • Breathwork stärkt die Achtsamkeit, für ein gelasseneres und friedvolleres Leben
  • Stressempfinden wird reguliert und positiv beeinflusst, um in stürmischen Zeiten, die Ruhe zu bewahren
  • Breathwork schenkt dir ein tiefes Verständnis für dich selbst und allem was dich umgibt. Du lernst dich auf eine ganz neue Art und Weise kennen, für den Weg zu deinem wahren Ich 

Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug für mehr Gesundheit, Wohlsein, Fokus und innere Ruhe.

Durch die Atmung kannst du dich tiefer mit dir und deinem Körper verbinden und dich auf einer ganz neuen, liebevollen Ebene kennenlernen. 

Breathwork hilft dir dabei, deine Gedanken, Gefühle und Emotionen bewusst zu beobachten und zu verarbeiten, dein  Stresslevel (auf der Arbeit oder auch privat) erfolgreich zu reduzieren, um zu mehr innerer und äußerer Balance zu kommen.

Du bist bei diesem Training genau richtig wenn...

  • ... Du erfahren willst, welche Auswirkung die Atmung auf Körper, Geist und Seele hat
  • ... Du raus aus emotionaler Abhängigkeit, rein in ein selbstbestimmtes, freies Leben willst
  •  ... Du spirituelles Wachstum anstrebst, für mehr Bewusstsein und Wahrheit in deinem Leben
  • ... Du wissen möchtest, wie du Atemtechniken einfach in den Alltag integrieren kannst
  • ... Du bereit bist, dir selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen
  •  ... Du als Coach, Trainer oder Yogalehrer arbeitest und das Thema Atmung fundiert in deine Sessions intergrieren magst, um deine Klienten ganzheitlich in mehr Gesundheit zu begleiten 


Wann & Wo findet das Online Live Training statt?

Online - via Zoom

Sa. 01.04. - So. 02.04.2023

von jeweils 9.00 Uhr - 15.00 Uhr

Was dich erwartet:

- umfangreiches Theoriewissen über die Atemanatomie

- Intensive Eigenpraxis

- Neuausrichtung und Mindsetarbeit

- Aktive Steuerung unseres Wohlbefindens

- Die Auswirkung der Atmung auf unser Energiesystem (Chakren)

- Direkter Austausch von Erfahrungen zwischen den TeilnehmerInnen


Die Verbindung innerhalb der Gruppe ist sehr wichtig. Das bedeutet, dass das Training stark begrenzte Plätze hat. Die TeilnehmerInnen werden täglich ihre Erfahrungen und Fragen teilen und voneinander lernen.

Nach diesem Training erhältst du die Pataya Yoga & Ayurveda® Breathwork Energy Training 

Teilnahmebestätigung.

Ablauf:
1 Wochenende Samstag + Sonntag -  jeweils 5 Stunden

Beginn 01.04.: 09.00 Uhr
Ende 02.04.: ca. 15.00 Uhr

Die Tage starten pünktlich um 09.00 Uhr und enden gegen 15.00 Uhr.

(Es wird eine Mittagspause von 1 Stunde geben).

 Raum für Fragen und Antworten stehen nach jeder Session ausreichend zur Verfügung. 

Handys und andere Dinge, die dich während dieses Wochenendes und gerade während der Praxis ablenken, dürfen ausgestellt werden. Dieses Training ist von hoher Intensität, mit viel Theorie und Eigenpraxis und du solltest dir möglichst viel Raum und Zeit für dich selbst schaffen, um Erlebtes wirken zu lassen, zu manifestieren und zu verarbeiten. 

Die Tage und Sessions beginnen immer pünktlich. Das Training wird für interne Schulungszwecke aufgezeichnet.
Die Aufzeichnungen stehen nicht zur Verfügung, um verpasstes nachzuschauen.

Was benötigst du? 

- Bequeme Kleidung

- Einen ruhigen, schönen Ort

- Ein Sitzkissen und eine Yoga Matte

-  Einen Stift und ein Notizblock

- Stabile Internet Verbindung

Kosten:

Normalpreis 220,- 

Ratenzahlung möglich (siehe Zahlungsart)

In diesem Training wird Basis-Wissen, nach neuesten wissenschaftlichen Studien und Kenntnissen, über den Atem und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele vermittelt und dient dazu, die eigene Praktiken zu stärken, um zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu kommen und ein Grundwissen über die Atmung zu erlangen.

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